李渊 2009-9-6 23:13
片片带鱼情
带鱼买的时候应该很新鲜很新鲜的那种,冰箱里压货太多,忘了烧 ,今天突然看到,鳞片都不多了,只能做红烧的了,试试看味道如何,将带鱼的最后一点余辉发光发热,带着感情去烹饪。B Sshl
$JyAs-j1x
材料:带鱼(外形差,但实践证明还是很新鲜的 )
Dw&ORh#P(B'B
d
N*u$u3V lN
配料:葱,生姜,洋葱, 红萝卜,料酒,老抽,盐,糖 ,生粉,色拉油
-W RO_E2{Z
_
j%e}6IY
p-w
1 将带鱼打花刀,加盐,生粉,料酒腌制5分钟 0C
fY7CZo
`H9yQ|X:I0A7I
[img]http://image1.dukuai.com/attachments/2009/09/03-22/20090903_e0e5653f5c77ecc4b212WBrAkIpo7Gtl.jpg[/img]
8L |bY7?:W
8zUW3pYH&wI0e.e
2 锅里下油,放入切好的葱末,姜丝,洋葱爆香,油温加到很热Sz*T G1TJ&D
)p;a-\ nVm9_T
[img]http://image1.dukuai.com/attachments/2009/09/03-22/20090903_7a3bf5ffedff573e8731zdj0zHAmaAtz.jpg[/img]"oaA!n0dJ
!}F[L?Mx1rP
3 将腌制好的带鱼滑入锅中煎,我的带鱼太湿,而且油太少,煎的不够黄,加上照片拍糊了,这个没有图片咯
p.B5U
bsw
?;[
I$kb%mvoQ
4 当带鱼两边都煎黄了,加料酒,老抽,盐和白糖,加水漫过鱼,放入切好的胡萝卜丝9b$z#|9U I_Kv
9fK|'}&nrFIJ3D
[img]http://image1.dukuai.com/attachments/2009/09/03-22/20090903_82dab3619b1d05653374BBcX2ES6zQdW.jpg[/img]
/`r*I FtHAO!B:h6g
Y;n/\&E%O8D5S.r
5 煮开后收汁,放入葱花便可出盘*A6WNqcOO-W9oz ?
1c1OR6T:M:_/g@
[img]http://image1.dukuai.com/attachments/2009/09/03-22/20090903_cc26d5b99ba2d122a8f9Z6yULQxlRAbn.jpg[/img]
supreme110 2009-9-7 07:39
我们这里靠海,一般只吃新鲜的带鱼,不用洗直接烧豆腐,鲜美!7k'gY`O4y#o
楼主你用的是冻带鱼,味道重一点才好!
火车捷克 2009-9-7 16:17
带鱼虽然贵了些,但味道还是可以的,在食堂就吃过几次了!
aidingren 2009-9-8 18:04
带鱼不错,营养价值高,带鱼也有这种简单做法啊,回家试试。
kyokyo210 2009-9-8 18:52
带鱼还是晒干的味道好,特别是煮粥的时候,放点花生和猪肉进去,那个鲜美,真的无法形容。