515592111 2009-8-26 20:49
赛螃蟹
原料
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主料:蛋清8个q8~/g1~ E/}elZ3Q
调料:姜蓉、陈醋、生抽、白糖、料酒、盐%s mC8dde
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制作
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1、 用筷子将蛋清稍微打散@ y\L\@
2、 准备姜末用碗装好,加入陈醋、生抽、白糖、料酒、盐等,搅匀成调味汁备用7z(|~Sd
3、 热锅放油,转小火,倒入打散过的蛋清,用筷子迅速划散,直至凝结wQa%[,rBw7d)w
4、 用盘装好炒熟的蛋白,均匀地浇上事先调好的汁即可 a"z&B/J!p
菜品特色
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经过老醋和姜末的点缀、提升,味道果然非常象蟹肉那般鲜美,上桌即热食也可,放凉后当冷盘亦可,不怕象真正的蟹肉那样凉了后会有腥味。清清淡淡,很适合夏天。@!yk3hrq$L
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美味提示
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炒蛋清时火不要太大,以免把蛋清炒得过老,一凝结即可关火起锅。
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