想入非非 2006-10-6 23:06
美味鸡片
[img]http://www3.hanstyle.org/ut/attach/2006/10/06/2125128-04.psd-embed.GIF[/img]-D-`+V+K:k/[1a
!g9@"i n ~9nC
if9?
d)a:Ht
1.到市场买来原材料(鸡胸肉,大喜大烤肉酱一包,洋葱,姜,小葱,胡萝卜.油,糖,醋,料酒,酱油),这年头,家里没几个养鸡种菜的吧.....所以,我们要花钱买,废话...
h#xhKQ7?C
'L+I,NrI4is7z-{!]&a+z
2.鸡胸肉一大袋,能吃的就多做,吃的少地,就少做,我属于肉食动物,所以一大袋子鸡胸肉全部切片,清水洗干净,放在盘子里备用。
XSi#Oc1P!vz
-qP;bx Gtp8F+l
3.洋葱,大葱,姜,全部切丝。胡萝卜切片,备用.
.`5PhRq L6S
,X*f)^ RC,fb
4.把洋葱丝,姜丝,料酒,酱油,烤肉酱全部放入鸡肉里,搅拌,腌制30分钟.
W s:vd&w6D*bHrf
i#a+@YcC0V F6@
5.锅里放油,油热后先炒鸡肉,等鸡肉变白色后,再放胡萝卜片,炒4分钟左右,最后放盐.-r.HKmF;`
4f5Q&ya2VS\
U
6.出锅,进肚。
6KGyH&v%os K:c
VH l&?Tn
BbqF
O
[img]http://www3.hanstyle.org/ut/attach/2006/10/06/2125117-01.psd-embed.GIF[/img]
O.Al7C4h
+`z(G6i6`/n
[img]http://www3.hanstyle.org/ut/attach/2006/10/06/2125125-02.psd-embed.GIF[/img]Wm-VN2Mepv
qi9psh6pV
[img]http://www3.hanstyle.org/ut/attach/2006/10/06/2125126-03.psd-embed.GIF[/img]