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尝一块月饼，喝一碗[红枣银耳雪蛤]

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秋天来临，对于特别容易患上“秋燥”的人来说，能喝一些即美味又润燥补身的的东西是最好的了，今天就做一道特别适合女性朋友的---红枣银耳雪蛤。当然这个也适合男性朋友的，不要说我偏心哦~~~　　:t@*];|w&bf

T? JWM [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000bol[/img]:]M:nB;{ W7e,o!q
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雪蛤功效与燕窝一样，在中医学上雪蛤膏味甘咸、性平，有补肾、益精和润肺作用。如果秋日皮肤干燥出现皱纹，更可藉丰富的荷尔蒙激素，令皮肤回复滑溜。但要注意的是，雪蛤不宜进食过量，以免吸收过多激素。c\0U8L1yC-[D
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最后再请大家品尝品尝我们的特色月饼，[b]祝大家中秋快乐：）[/b]
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B;~t%?r Kb n [b]【红枣银耳雪蛤】[/b]
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*bE x*}dIGZ [u]原配料：雪蛤　红枣　银耳[/u]
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+Lk2CvRaU [u]调味料：冰糖[/u]
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[b]１）[/b]雪蛤和银耳分别泡发五个小时以上，红枣用温水浸泡一小会儿就可以了。
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o-CB`2S@?oe [b]２）[/b]把泡发的雪蛤捡去杂质，并清洗干净，银耳剪成小朵。
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[b]３）[/b]倒雪蛤和银耳入电子瓦罐，加水，开高温慢炖。F
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-B,nJ'R6XI1|hJ4^:W^9C [b]４）[/b]约两个小时后，红枣倒进去，一个小时后加冰糖慢炖半个小时左右就可以。}#[v8v {$YU]8c

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@}@k!Ied/^A;F [color=orange][b]＊这个电子炖罐很适合炖补品，水不会蒸发，而且不用专门去守着＊[/b][/color] ~ J'Yi E5n
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c#]N [[i] 本帖最后由 想入非非 于 2006-10-6 11:02 PM 编辑 [/i]]

倒数第二张的那个月饼也很有特点啊

去买雪蛤