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查看完整版本: 啤酒燒鳳爪

李渊 2009-8-9 21:49

啤酒燒鳳爪

夏日美食之啤酒燒鳳爪i }Ug? |S n#x

a0i:x,g:{U t&~/f1J [img]http://i25.tinypic.com/2uhv8r8.jpg[/img]
fQj6T9@b%M PN{ 9K*K}8tY8L1n!t\
[size=4][color=#4b0082][b]雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞的全身上下都可以食用,且營養功效豐富,隨處可見,故民間稱雞為“濟世良藥”。{ c-x*P!@5m
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專家說:吃最佳的食物,才能保持最佳的身體狀態。最佳的肉食,專家推薦鵝鴨雞肉,因為鵝鴨雞肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟,而雞肉被稱為“蛋白質的最佳來源”。!Vd h,M;LN] Hl-R{

z*@2OPc]'y D 並且雞肉,還是一種吃了會讓人快樂的食物。6u+b)~HRk w!nV^
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於是我是越來越愛吃雞了。i9NNJ*IBw@"U.x
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今天做的是紅燒鳳爪,做的過程中,想到大夥經常用啤酒燉煮雞鴨魚肉,於是臨時改變注意,嚐試用罐啤酒燉了8隻鳳爪。你還別說,這樣燒出的鳳爪是別樣的鮮美。
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0~E.~"S$V8X*fJ 要說這次的啤酒鳳爪,美中不足倒是有一個,那就是一次做的太少了,感覺意猶未盡,本人有些落埋怨的嫌疑。&B]N(bxn
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其實這種感覺挺好,讓我們一起期待下一次的精彩!
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Q.p6].n].O3@.F [/b][/size][/color][b][size=4][color=red]雞爪營養分析:tVF7Y'\z(lb
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雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。[/size][/color]/E"_OKE'}4l&l9x

%^JcHG9`/b/Rw { [/b][size=4][b][color=#4b0082]做法:?)S7?4x7`\:a

cA&y ue-YxC7C 1、洗淨的雞爪,添加沒過的水,燒開,敞鍋煮2分鐘;G&N!\x*`n,jg1`d

#asl)I0d 2、把煮好的雞爪沖涼水,瀝乾水分;
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6FXtd[#J 3、起油鍋,油熱後,爆香蔥薑蒜和八角;
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4、下入雞爪爆炒,烹入料酒和醬油,炒至上色;t2o4`6_#h!S_1fh

4FI$X,Sj/b 5、加一罐啤酒,添加適量的水,沒過即可,燒開後,轉小火燜;'qn-`;fR\D m"Wokfs
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6、湯汁收過半時,添加適量鹽、糖和味精調味; i(SDD\ y3f
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7、湯汁基本收乾,出鍋即可。[/size][/color][/b] ao"Y-k P5F W"LX;x
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wwwnhyt555 2009-8-9 22:26

:victory 嗯,我觉得楼主介绍的这道啤酒燒鳳爪的菜不错,做法也不复杂!我要做做看呵呵

jshglt5 2009-8-10 10:13

看这道菜就想流哈拉子,好菜呀!好菜!我喜欢。

famicom 2009-8-11 21:01

鸡爪好吃,流口水ing。记得以前读书的时候到超市里买的蒜泥鸡爪,吃的时候大家都抢的来着

mytnt 2009-8-11 21:14

吃过啤酒鸭,啤酒凤爪还没吃过,按楼主的方法试试看,应该也不错
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