李渊 2009-8-7 07:44
香菇韭菜炒百葉
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/5/0/2897605_8701f0e1.jpg[/img]K9U:bgPUM7H
*Jm4\ yB R0d,o#N
[b]&j {cp['Ru
SY}!rW"l{3v
[color=#0000ff][size=4]主料:[/size][/color][/b]5j!\'C5|{%~9f9?.|(a7F
r2q K1@e
[b][size=4][color=blue][/size][/color][/b]l'qm3E9U EcO
{ F
%i I}_9~0T{?'f
[b][size=4][color=blue]香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。
^/\^ {f|
%XHwd'W:k
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/0/2897606_d49bab65.jpg[/img]B']U6V
J(j6N3f
K+~U,vWl?
HS
調料:[/size][/color][/b]
O\pBkKH^
2u9HKLa/Jfb lY[
[b][size=4][color=blue][/size][/color][/b]-\/Y~#K
p
xd
v)F?2{
Hj)_
[b][size=4][color=blue]生薑、大蒜、蠔油、生粉(加少許水調成水澱粉)各少許。
x5^Q'QLUy`a
3Vr-m/B9?S!C,L
做法:
'g_+N \0aT
5?$@R5h1K(?
1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段,香菇切成片,厚百葉切成粗絲,紅尖椒切圈,生薑切絲,大蒜拍鬆後去皮切粒;
,FY6D:H-}S
R$SMv\7P"V6l
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/0/2897607_533d6026.jpg[/img]+I#D'~%WV;ff9~
Y4psL3c2[o#x
2.熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈,煸出辣味;LPqp6uV~^
'S
Q)?3[ U*C-B
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/0/2897608_95bf53f3.jpg[/img]
sG7x/I.H:ay,^7P
QV_#??nH;j;s#mw
後下入香菇與百葉絲;A9S$G!sxH
H&@\(q&N%uj
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/0/2897609_121998b0.jpg[/img]gD'Su p@.y:[
CZ%?8c3];^v
翻炒兩分鐘左右;
)s.V
[
dP~u^n {vr
,i[5p2I B5`
b
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/1/2897610_9cfdaa8c.jpg[/img]4jS4N~3^
t0}ls9d
+g,HS:[8q0^F]3W
3.下入韭菜,翻炒一分鐘左右;
b$uGOzk_!c)tN
H/?6~S7S5m?:HD.?:` y
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/1/2897611_1b5b61cf.jpg[/img]buyo/^T*A
C9y-^lkZ$H
4.加入適量的鹽]o]\/a1r
#V S:P,yI
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/1/2897612_48c13a4b.jpg[/img]
*LL1Q;i{"w
%Ig!R8Z5\8t0w
再加點蠔油炒勻;
#v7Z+H3o+\]
{Mx$x6K
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/1/2897613_cf67f108.jpg[/img]q9Z [%mN };p
D(t,Nq%eClk{8Q
最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。HXPtqp$T
J
hk:L}0N
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/1/2897614_eff58d43.jpg[/img]
.L`C\@5z
Cs R5n N.z.i8x
裝盆上桌
xQJ#OP/|:?e?H
I4x&rLuN4E
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/1/2897616_3bc91d84.jpg[/img]
}3]'?rI+K.L
,v2[/W3\_)g)Ko.\
小提示:@._cf
F
&]5mCa8Go
香菇裏面的雜質很難洗淨,可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。[/size][/color][/b]
tianqihongchen 2009-8-10 12:30
香菇阿 我的最爱 看着这图沃就想i吃 下次试试
lengtai 2009-8-10 13:37
啥叫“百葉”?请楼主解释下,我看就是有点象咱们这的 干豆腐,不知道我说的对不对
lenovo2009 2009-8-10 21:02
啥叫“百葉”?请楼主解释下,我看就是有点象咱们这的 干豆腐,不知道我说的对不对4@~0k(c.i3Z
%W8p}i8_0@+by@x8y
mK5uW'mq5|
-----同文,原以为是牛百叶,是豆腐皮?!!