公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 香芹叶摊面饼[7P]

176832zzz 2009-8-6 04:04

香芹叶摊面饼[7P]

[size=5][color=Indigo]材料:
zl'QTY8Z
2eJb p W%BE#Y5dq%_ 香芹叶、虾皮、鸡蛋、全麦粉(也可以用普通面粉)。b-z$Q@ D5CJfl;o3\R
n v`%yeS0n k
调料:
!@ \c(M0E R g&I@f\8Il.I"\Y%Y
料酒、盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油。Vp|;p,^-M
;hA|y#w'j'M
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310473126.jpg[/img]u \J rn[ jLp-?

vy qn/Ib v 做法:|`:DOc3S]

5se6?)V&v h ~ 1、把香芹叶洗净后入沸水中汆烫一下滤去水切碎;
B#O3UNo%exQ k1kq1fdM-?R$]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310475692.jpg[/img]
Az%H\%h2tt
&_4t!j(zoYnkZXt 2、把小虾皮冲洗一下切碎;_+s'RGLh
iuD'B1B7{p
3、鸡蛋加少许料酒打匀;
^*\W!P7Bc7s
:a? ]y }q(rj 4、把处理好的香芹叶碎、虾皮碎、鸡蛋液倒入面粉中;oV]Zc9G

f2d5n*jG1H 5、加入适量清水调成可以缓慢流动的面糊,加入一勺芝麻油调匀;
kV&P"v AAu`4y 8?A.Q7N%s W
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310480940.jpg[/img]
*] WP G^u+VSK
MA#g wb,C2Zk 6、不沾锅烧热后用刷子刷上一层薄薄的油(不刷也可以的),舀一大勺面糊入锅里,转动锅子让面糊流动后形成较薄的圆形,也可以用锅铲帮忙;
#q sp3cV |e4S*M ] 'X]^ D uX)N
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310491120.jpg[/img]J^*s8P1X

-YC-xOMs.y ]"Y"} 7、小火使面糊表面稍稍凝结,用锅铲小心把面饼翻面,继续小火至面饼两面都微黄凝结即可。食时可把面饼切成所需的大小。
@E~qG
3_{YJ\9py'KS [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310493505.jpg[/img]i"Y MF&O@(]
*\/\j'\ }'m
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310494755.jpg[/img] DN Q+L_/u W4{
%Fqbm?^'D
其实芹菜叶的营养成分,大都超过了芹菜茎。特别是芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量,营养非常丰富。芹菜叶还可炒、拌或做汤,也可作饺子的馅料,所以千万别摘下就随便扔了呢!1zQ'p1Q-Xy:X
#d ]*XM&f%L w,zq
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009080310465736.jpg[/img][/color][/size]

a3251382 2009-8-6 09:28

自己还是比较喜欢吃面食的.以前买的芹菜叶子都扔了.可惜了啊.看到LZ的做法.没想到还能这样做.谢谢LZ了!:excellence

cokoer 2009-8-6 11:24

夏天到了,基本上都喜欢晚饭煮点粥,再来点地方特色的烤饼。我们南方这边又叫馃。霉干菜馅的,香干肉馅的。夏天胃口不好,吃这个很舒服。
页: [1]
查看完整版本: 香芹叶摊面饼[7P]