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查看完整版本: 消夏小食---蒸笼花生[5P]

波波儿 2009-8-4 13:24

消夏小食---蒸笼花生[5P]

[align=center][color=Indigo][size=3][b]中伏,又到了新花生大量下市的季节了,买了一大堆,回家后左思右想,老煮着吃没有意思,换个新花样,来个蒸的吧,而且蒸的花生营养成分流失的会比煮的少一些吧(长时间的高温煮制会使花生养分随水流失)反正我是这么认为滴,不过我不是专家,所以信不信随您了  。
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[color=Red]蒸笼花生[/color]5j&Pj I}8X2`
原料:新花生2斤5e8Yv Mu
调料:大料两颗,良姜一块,姜两片,大葱两段,香叶两片,花椒,小茴香,辣椒适量,盐4-5勺,花雕酒两大勺,老抽一勺。6s{1x$h[%U
&x6{1`t3I"ix h$QLt
[color=Red]制作过程[/color]
-Z.Y:A%@ @A;OD5gq M| (图1)新花生清水反复洗净后控干水分(图2)将每个花生上方捏开一个口子(图3)把各种调料用纱布包起做成料包,注意不要包的太紧(图4)锅内做水,水开后投入料包小火煮20分钟制成料水(图5)煮好的料水放置温热后倒入花雕酒,酱油,盐调味(图6)将料水倒入花生盆中(图7)浸泡6小时左右使花生入味(图8)将浸泡入味的花生捞出放在蒸屉上蒸锅上汽后(即水开后)中小火蒸30分钟左右完成.r R2dLT

E,A&x/VU |.uCM m [IMG]http://i31.tinypic.com/2vs3hhz.jpg[/IMG]"`a2]8jH"O W!X/`~
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[color=Red]制作完成[/color](b,{+wV h [ m:]
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蒸好的花生口感干面而香气浓郁2a:D%P.[;{6mt!bI
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小贴士:+e2PG^$`#hcj;p
新花生表壳外有大量泥沙,清洗时可以加一些干面粉或淀粉,可以洗的更快更干净。
3UR@'K1as     为了更好使花生入味,所以洗净后把每个花生都捏开一个口,说实话,介算是个不小滴工程,手捏累了就多歇会儿,实在不行您就上牙吧%p6r"_7P+V(s)xk7[p
    料水中的盐可以咸一些,不然花生不入味,泡花生时料水没过花生为佳,如果没有没过,要定期翻几次花生使其更好的入味。HvANi G
6I^Z/B |_|4I'Y
[/b][/size][/color][/align]

stongag1985 2009-8-4 17:06

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

fhyshadow 2009-8-4 17:14

花生是我的最爱
\n%~j'G.l$L 没事时拿一些花生和一啤酒一起吃
/@.ce,O![&M*V5W 太爽了/fY Y#W G L6|/Li1J
又学了一种新做法
^ V aPE(H]/l1~m 谢谢
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