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查看完整版本: 红辣椒拌海带丝[10P]

jt5272000 2009-8-1 10:43

红辣椒拌海带丝[10P]

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材料:海带丝250克,红辣椒2个,大蒜、生姜、葱、芝麻油、醋、生抽、辣椒油各少许;
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N~_ jY&D 做法:T.u8j(|E

;rS%D-E8V 1.将海带丝洗净,放入沸水中煮两分钟左右捞出过冷水后沥干待用; R]ys7L$['_

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2.红椒洗净后擦干水分,用小火烤成虎皮状后晾凉,再撕去表皮(可放在流动的水下撕,这样手就不会有火辣辣的感觉了);+s*F.GX8C ]D7{
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"ji1td;d;o%l+X 3.将处理好的红椒切成丝,蒜、姜切末,葱切花,;
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W,[o;s|3d 4.将红椒丝、蒜末、姜末、葱花放入海带丝中,再加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油拌匀,放入冰箱中冷藏两小时左右即可。@w,S| C

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S$q5B D7OsRg8M 经验分享:
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v3`ttSh&H| 个人觉得新鲜的海带比干海带再泡发的做凉拌口味要好一些.X e-KP+J|}R
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zjgzhangc 2009-8-1 10:46

这个小菜在学校的时候吃的最多。因为最便宜。额,推荐再放点洋葱,口味更佳

rulongzhang 2009-8-1 11:51

超爱吃凉拌海带,喜欢多放辣椒,有味道,爽口

saood 2009-8-1 13:11

这个挺简单,不过看起来很不错啊,谢谢分享
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