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413293475 2009-7-30 17:46

番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口       .NM@.Ag R

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                       [img]http://stooory.com/static/fav/3255/85387e8874d1535d1b5278b936cef98d.jpg[/img]u2\TA7wwH6dO
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m7iIe%}oD M2\0xG1J n(?(y/\#{eAL

Q)S'g#v$Z 用料:,m8~JR7V]L"a

U!|`4{-I@ 胖头鱼:1500g
R4B,} g'sED$g]A Bha 盐:5g
_z Oh3i7K 糖:8g
%y3p0iUHm t@.G 白胡椒粉:5g
*{ g"P'X&_,f8h} 料酒:10mlbF4BOp`
淀粉:30g
$h$fa U i z R 剁椒:130g
B(b(W_i 姜末:40g
OA8_k_ [i q/UM 蒜末:100g'o4z.O(|2rsv.[
醋:5ml6l Ba$`(U$BtWq
番茄沙司:150g 5p'D G.?$w
:Es4] a1z}
?&q5ioU ?@

v/F [O&vt x 做法
5n)y(qP:p4W x/@ 1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥; rQxv-u*u

JgyLE;p*V/u([ 2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
;M/bo\X$`Y#OI
:Za})^I K 3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上;
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t(s4|Sci*N6eL"X 4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油;
M u9j-\%Lbr Z4Hi(P#U)R.b
5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。
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小贴士]Z ^$E,s;Q o
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1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美; Lsy T"J D$u+Fm

aP~:j6z 2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加; B'y7P2q;f `s*J
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3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味; 8g7D(d({4zW

Wz5b I!q2i Gi 4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。
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[[i] 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 [/i]]
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