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西兰花小鲍鱼[6P]

[size=4][color=#0000ff][align=center][b]原料：
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j9sY|8Str^o 新鲜小鲍鱼、西兰花。Le$j
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n"r0fxZ u 调料：5FzN.B`"RD

~ina'EGy 鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。
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zv{C"?L 做法：g:r9W0o]vK*l D#^

3M%uT%n!`E 1、小鲍鱼洗净去壳，葱蒜切末、西兰花切小朵。
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j!V 2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。"dbm4](QQ1C

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B^(q0`0g 3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。-O*hU DG
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kT&Z X)an5v 4、锅中，煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味，加少许汤，放入鲍鱼，加盐糖，胡椒粉调味，小火入味，大火收汁即可装盘。
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挺喜欢鲍鱼的，不过家里都是直接蒸，下次试试lz的做法~

好东西,下次试一下,谢谢LZ的新菜.红心送上

这个我吃过~那次去江苏吃到，和我爷爷奶奶一起吃的。当时差点没难受死。可能是接受不了吧。实在吃不下啊。不过还是支持下。说不定是我不 会吃

这个没尝试过，改天按楼主的方法试试，看看如何。