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查看完整版本: 菠紫鸡蛋汤

mafeiyun 2006-9-28 20:25

菠紫鸡蛋汤

原料:菠菜、鸡蛋、紫菜、油、盐、陈醋
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2|j8S mb1Lq'P [img]http://health.china.com/zh_cn/shipu/yssp/11029716/20060314/images/13168758_200603141137003552700.jpg[/img]`%|? Z g}
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做法: 2D+Gt^&Yo6i
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  1、用汤锅把水烧开,倒入少许油。
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8}2]_V;n9L   2、先放紫菜入锅,紫菜开花即可。 [ ^$f4l/j9LXqEI
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3、把鸡蛋打成蛋花倒入锅。A#m(y/I p%i6r
  
*z2Or%\6t*t-x2y'A   4、起锅前,丢入少许菠菜叶、放盐。1|/OMSb2t
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  5、喜欢喝酸汤的来点陈醋。
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  特点:清爽顺滑,口感很好。紫菜里富含碘,菠菜里含有丰富的铁,加上鸡蛋丰富的蛋白质、卵磷脂、钙,这些对女性都是有好处的。
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人间天堂 2006-9-28 20:32

谢谢楼主分享,好手艺!
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