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调整呼吸 让做爱时间更长

做爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。

　　经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。

　　首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。

女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。

　　女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。

　　若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：

　　“我不行了!”

　　这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

额,这个还是有点不详细啊,楼主再解释的详细些嘛

以前听说过这个方法~但是用的时候确实不知道该怎么做

要具体说说应该怎么样来调节呀，得有点细节的东西！

文不对题,LZ写的太笼统了,我还以为是怎样“调整呼吸 让做爱时间更长”

其实我试过，实际操作起来实在很不容易，得勤加锻炼！

曾经尝试过楼主所说的方法，不过感觉作用不是很大，当男方快要高潮时，最好的方法感觉是暂时停止抽插，
适时调整一下，不能一味的猛抽猛插，这样很容易一泻如注，彻底缴械投降了。

呵呵  具体的呼吸方法能不能说明一下啊：）是要维持缓慢吗？

我觉得做爱和长跑一样，有一段时间特别想射，一定要控制好，忍住，这样就很能久了

其实这就跟力量训练时的呼吸运用道理是一样的，没有一定的规律，要靠每个人不同的习惯来自己摸索规律（就像力量训练时，并不是所有人都是在举起重物时吸气，在放回重物时呼气一样）

没有说得很具体啊
楼主能不能把具体的方法发出来呢

楼主介绍的不错，就是控制好节奏，不要一气呵成啊

怎么没有看懂呢，要放在里面7、8分钟不动么？

呼吸方法试过了，这个方法只有去玩的时候要特别注意的时候才用的上，平时一插哪还能想那么多啊。男人一插一般都是下半身动物，哈哈

说是这样说，做起来可不简单，做15分钟相当于跑3000米呢

道家的吐纳！呵呵！现在上海很流行道家的养生！
多看看书！多练习！形成习惯！不过我喜欢高歌猛进一泻千里！(*^__^*) 嘻嘻……