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浪漫私房菜-红酒洋葱猪扒

[color=Red][b][size=5]浪漫私房菜-红酒洋葱猪扒[/size][/b][/color]
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K/?/QY9ez [size=4][color=Blue]菜谱：洋葱猪扒 土豆泥 西兰花 ;O+r3d:n4[O2m,@}

'v&V}SzA 材料：fi2b9PP9l?a.\z$QY
猪  扒（最好是“前夹”，这里的肉比较嫩，而且有牛排的感觉）
)U_#^E9\-zG(jRF 土  豆（老土豆比较粉）
&f'O%P[/V-o 西兰花  洋葱 小葱6sJ$]H(G+`
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烹调方法：^Ni)K3kx.^
1.先去土豆皮，切小块 放少许水煮熟，表面变色。M_G0kl?

gnc'^OX 2.猪肉切1公分厚一片，（猪皮切下可与土豆一起煮，不要浪费了） 洋葱少许切碎丁和猪肉用适量水豆粉酱油、鸡精、糖、米酒、胡椒腌制30分钟。
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3.西兰花切小朵用清水断生（就是过一下热水。放点油，不要加锅盖煮，否则颜色会很难看）8Z4X)z9Rl
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L{s&{0I 4.猪肉皮切碎丁，土豆煮熟后垛泥，用少许油一起炒，加水煮至泥状，加盐、鸡精、碎葱后装盘。'FMfkW9M7{fI/[&I

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^1|oH0n 5.平底锅加少许油，西兰花放周边烘培，中间下肉片煎至金黄色后装盘。{NXm
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6.利用原来的平底锅，再放点油，把锅烧热，将腌制好的猪扒放进去煎至[color=Yellow]猪扒表面呈金黄色[/color]即可。C[p,ON+X8@N

*|m/f~e2nO1o 7.最后用水豆粉、酱油、盐、鸡精、糖和红酒调制少许酱汁，用煎猪扒后的油锅烹制成稠酱汁，淋到猪扒上既成。[/color][/size]:o]D;w&_|

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[color=Blue][size=4]本菜简单易制，材料简单。因为猪扒提前腌制，所以鲜嫩可口，多汁！土豆把猪肉的精华汤汁都吸收了，因此吃起来滑嫩而不粘口和猪扒是绝配。
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*D-Oc)Lj.j0sJ2C [color=Blue][size=4]辛苦那么久了，现在是享受美食的时候了，放上一张精美别致的桌布上和你精心烹制的美食，再选一瓶好的红酒（当然橙汁也不错）。到超市买点水果、甜点，提前切好放进冰箱，作为餐后的小品。有条件的话再放点音乐了，浪漫圆舞曲、轻快的钢琴曲都是不错的选择。[/size][/size][/color]6Wsw!~$A~
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[color=Red][size=6]喜欢的朋友请多多支持哦！下次再做好吃的教大家。[/size][/color][size=4][/size]
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??%m)T [[i] 本帖最后由 kaijun888 于 2009-5-14 18:25 编辑 [/i]]

即好吃又浪漫，何乐而不为呢，赶快回去试试吧

吃了这么好吃的猪扒，包你一天干活都不累！