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每日一菜之清热解毒上品雪碧苦瓜

雪碧苦瓜的做法详细介绍u*Tg"D?

1w|7jA!i 菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜 私家菜 清热解毒食谱 .W\(s0dRzg H
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雪碧苦瓜的制作材料：%iP1u$g7?;KX
主料：苦瓜H#qIy#c:v,A
调料：枸杞子,雪碧,橙汁,蜂蜜(w`iT2zE-m
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p+}L"cm` 是不是看着都很想吃呢
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教您雪碧苦瓜怎么做，如何做雪碧苦瓜才好吃
&C-Mb9H9},l-Bu 做法:
g1?-y/j!SG 1.苦瓜洗净,对半剖开,用铁勺刮去里面的瓤,怕苦的尽量刮的干净点.   
!HN_4M;I[!k z 2.苦瓜在流动的水里清洗(这一步同样是为了去苦味),再放在凉开水里浸泡.  2cA2y9],v/At;Gd
3.取雪碧一罐倒入容器,放入枸杞子一把,然后把苦瓜从凉开水里取出沥干放入雪碧浸泡至少一个晚上. /M]4h(NR1G
4.吃的时候把苦瓜捞出,用少许橙汁调入蜂蜜做成蘸料,蘸着吃.
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提示：去苦瓜的苦味还有个办法,就是苦瓜里放盐腌一会,再洗掉.爱吃苦味的就不需要这么麻烦了,呵呵...+I}!q%FYo] T
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小帖士-健康提示：
]7b_g/lC rJA#[ 夏天吃这个清热去火,爽翠可口

有个小小的疑问：雪碧放一宿，气都跑没了，味道好象和白糖水差不多，是否可以替代呢？毕竟后者成本低廉很多啊。

感谢楼主，我看的都流口水了，真想吃啊~~~~~

真是好东西啊，看着就觉得全身凉爽，要好好学习如何做。

不加枸杞行不行，比较懒，越简单越好，谢谢分享