老母 2009-5-7 08:54
健康沙拉
[b]健康沙拉:[/b]V/Vb2_(nH
材料:
8anH6Z4S6n-l:O
苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克:Q:X-]!SZbgsG
沙拉调料:蛋黄酱3[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙(45ml)、炼乳1茶匙(5ml)、盐1克、柠檬汁2茶匙(10ml)
!G'J[ KUR)}[
[b]做法:[/b]
mdw,WU'n
1,材料、
y"ikw(|'uDA
2,苹果削皮切成大小合适的块,西芹去老筋切成厚片,葡萄干用温水泡发沥干,核桃仁烤酥脆(或者炒脆)、彩椒洗净去籽切成块。Y_Z!w|L+d
3,将所有材料用沙拉调料拌匀即可。J J\eD6q a
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080810/94b2101062d7657e095db6754d6038da.jpg[/img]5XM!]W-J-Y
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080810/8b05dfae3cdafa8b70d76423d380483c.jpg[/img]
.Gp!Nay \omgH
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080810/68dcf67f9dfdb7ca7a52d19546cddd53.jpg[/img]
karman123 2009-5-7 21:57
看起来不错,做起来似乎也不太难,回家就做来尝尝,感谢楼主分享!!