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查看完整版本: 美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

ls591101 2009-4-30 13:09

美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 
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       材料:嫩豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根)G vV f)Q9T-qo+M)Q"?
  芡汁:生粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)5p|v| w:ZTq
  调料:油(1汤匙)Ci!T(P&cUfP
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1 干瑶柱洗净放入碗内,注入1/2杯清水,放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用。
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2 蟹味菇和茶树菇择洗干净,分别切成细丁;葱去根洗净,切成葱花。~'B,?Z;X4xI
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te_0Vrv"| T 3 豆腐切成块,排放于盘中备用。
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4 将蒸好的瑶柱压碎,然后往蒸瑶柱的水里,加入1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和1/3汤匙鸡粉,调匀成芡汁。 (X\!sSBd#wJ
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De ~q'c 5 依次将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在豆腐块上,然后烧热1汤匙油,倒入芡汁炒匀煮沸,淋在豆腐上。 -Kv'F-RY-ktaR
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6 烧开锅内的水,放入瑶柱双菇豆腐,加盖大火隔水清蒸10分钟。
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4p;S2\A:`4nP 7 取出蒸好的瑶柱双菇豆腐,洒上葱花,即可上桌。
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厨神贴士
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  1、干瑶柱的质地干硬,不能直接烹调,应先加水下锅蒸至变软,取出捣碎才能入菜。)a3[,E Z p0~`0C}
  2、蒸瑶柱的水是精华所在,不可倒掉,用来调制芡汁,可提升菜肴的鲜美之味。 cZ9N3C9K9G2P
  3、瑶柱以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥,有香气,吃时嫩糯鲜香、清甜回甘为佳;此外,选购时应选颜色较深的瑶柱,浅色的瑶柱质地较嫩,不够香甜味美。
a\R~7u{t4P   4、茶树菇有草腥味,不喜其味者,可先给双菇飞一下水,以去除菇类的异味和杂质。"n L1@lt
  5、瑶柱有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效,很适合考生、劳动者、加夜班者、眼睛易疲劳者常食。9gW6B0K4ao
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sis_vip 2009-4-30 17:02

美女厨房不好吃也好看嘛,回去有机会自己做做试试

ps32990525 2009-5-8 12:51

制作过程描述很详细,一张一张 很有秩序,
mC Le{r#P:cMs   有条理不知道味道怎么样

why126126 2009-5-16 08:16

豆腐确实很好吃呢,味全都跑到豆腐里去了!

aisunday 2009-5-16 16:08

很有特色,有时间一定要试试,感谢楼主的精彩奉献!

wuli645 2009-5-16 22:39

豆腐是好东西啊~和其它食才一起蒸很入味,感谢楼主!

36550271 2009-5-17 03:54

看起来不错,很清淡吧,不过应该也会很鲜就是的
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