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南北杏银耳煲猪腱

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[color=purple][b]南北杏银耳煲猪腱[/b][/color]
^V hNU0u 　　[b]特点[/b];dn:E)Si+t
　　清肠排毒，调养生机
s c0Yw{'` 　　[b]材料[/b]
&t*ni%wB#X#d 　　猪腱400克、南北杏20克、湿银耳250克、水3500毫升 /~^!vT\d
　　[b]调味料[/b] z {zo'e/KR
　　绍兴酒少许、盐适量 3R2v.};x7m7Y
　　[b]作法[/b] /}R1a?cw
　　1 将南北杏用水浸泡20分钟。 `"?fV LgtO0PIz
　　2 将银耳用温水浸泡20分钟后去蒂。 .](Tw!cC1V.t6s
　　3 将猪腱切片放入锅中，再加南北杏、水、绍兴洒先煲40分钟，待出味后再加入银耳煲30分钟，最后加入盐调味即可。 *k,U:i2Mq%Yo
　　[b]功能[/b] &n2|
F:?KC
　　清热、润肠、改善体质
5hyUy9Go 　　[b]tips[/b] 8\+GLm%]%P(u#sB
　　煲汤时浮于汤水面上的泡沫是材料内含的杂质，一定要捞除，以免影响整体的口感。
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[color=red][b]操作时间95分钟[/b][/color][/size]