hansebin 2006-9-19 01:17
红枣腩排炖乌鸡
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[color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]%S {S-I+?'x0{
[b]特点[/b]q#NJ @6kG
益气活血，养颜润肤
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[b]材料[/b]
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排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片 -l#c*t-m9fw5MOe/X
[b]调味料[/b]
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绍兴酒少许、盐适量 a8{2\7Yr v J7X
[b]作法[/b] b
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1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
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2 将红枣泡水20分钟备用。 vu9w2D#Ex%h*Nt/B
3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
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[b]功能[/b]
c\'F C/L
补血、健皮、调养生机
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3W,Xp6M Q&d v
[color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]
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