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八仙 2009-3-30 08:29

素斋菜--半月沉江 [图文]

素斋菜--半月沉江  [图文]
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工艺:煮    口味:酸辣味
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主料:水面筋(400克) +O3Ky+y E,JU5t1m

'Xks%ju6u#[ 辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克)  
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调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)  aEs(x1sP4TWn

7n H;?n T 类别:素斋菜  福建菜  消化不良  滋阴调理  清热解毒调理
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E"ETB8V)J%S)Y 制作工艺:@$Sx;S ]#P @F1K i8R~
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;6U2S8\!UbI n
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2. 水发香菇去蒂切成两片;
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d!K!C]D:r 3. 净冬笋切成滚刀块;
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&r%Nl1y:v7Z-w 4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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3o`Y*@Jv @D 5. 当归切成薄片,以上原料备用;1|W)g0A6ch.n?
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油; c$^Yd{
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7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;
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-v ?.hO4D5U.{ 8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;,lea+s/vP"c M
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9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;`2`W!p+GDuv
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤;5_9xi I \%].X
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12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;
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7t D6jk*h^j sxT 13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;
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%A6q9@5Q:A ^:k.b1z 14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁; c%dl { J^!H+^[w
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15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。
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@1p~$o$o&` 工艺提示
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F*R p$n0`"myWr"[ 1. 制作面筋要大小均匀一致;1h [@|jY/A5g
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2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;or"a {'^ ~ T
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3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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s)GdlO d3d 菜品口感
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7}L+M2[u.jYS`+yQ 本菜为汤菜,味鲜清香。

abpluto 2009-3-30 11:21

菜是好菜但是,菜名起得不好!半月沉江太不吉利了

damifan66 2009-3-30 11:27

本人喜食肉,对这个菜看下,不准备尝试了。
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