查看完整版本: 白果凉瓜

白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜:Q:xOM9S6BgW
[img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]^
RV3`-D,o)d g O
特点：味道咸鲜，黄绿相间。
lx U O/RE 　　备料时间：5分钟
8U W&` z,?2zC!Z;b 　　烹调时间：5分钟M_AP:K/v&f4E
　　原料：苦瓜、白果。
9qDx-{ZSX'h1O-S 　　调料: 盐、味精、淀粉。
'VL/\?.Bc U C 　　做法：~6TR([.U^R(b9^
　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。`r.W?_"Og |3h'aq
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。%D9}2gS#S
　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。'w*OM;X2b?Iy
　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]