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芦笋紫菜鱼条

[color=#000000][size=4][font=宋体][b]芦笋紫菜鱼条[/b][/font][/size][/color](_x.Q.Zi"t,RmW

5L6f0E~/Xk4Fc$Q6Z [color=#000000][size=4][font=宋体][b]原料：挪威三文鱼250克、芦笋150克、紫菜2张、蚝油50克、料酒100克、白糖30克、鸡精10克、生抽30克。[/b][/font][/size][/color]9S7Ad
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作方法：
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（1）将三文鱼切成条，包上紫菜条。[/b][/font][/size][/color]"f%t.uCOIsz
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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ru5}@kb （2）芦笋改成细条，焯油水后，均匀的摆放在盘中。[/b][/font][/size][/color]4S6B MH}~'O
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[color=#000000][size=4][font=宋体][b]
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0O?@Qk&H,y? （3）鱼条入3成油锅，煨熟后捞出，点缀在芦笋边上。[/b][/font][/size][/color]
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（4）用所有调料制成蚝油汁，均匀的淋在鱼条上即可。[/b][/font][/size][/color]
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V#_1OX q*G}+H? [color=#000000][size=4][font=宋体][b]制作要点：/Ry2Q6G2nJ8hM

Tq5d`p4E@{ （1）油温不可过高，一面肉质变老变散。[/b][/font][/size][/color][(I7T&wn.m1u'{y
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（2）蚝油汁可根据个人口味来增加或减少一些调料的用量。[/b][/font][/size][/color]
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