botong00 2006-9-14 22:49
猪肝炒韭菜
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_12/images/pic3373.jpg[/img]
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配 料: 猪肝150 克,鲜韭菜100 克,青蒜苗20 克,菜油60 克,料酒6 克,味1US'tRQFP
精1 克,酱油10 克,细盐1 克,湿淀粉12 克
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特 色: 特点:细嫩清香。
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功效:温肾止尿。
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操 作: 1.将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2 克,再加细盐、于湿淀粉拌匀;0F*W
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韭菜、蒜苗洗净,切成3 厘米长的段:用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。(jVSq9FO*^4r8k-U
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2.将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒散发,y0uv9V'CB{
白时,加入韭菜、蒜苗炒匀,烹人滋汁簸转入盘即成.
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