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香菇肉末粥

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076b[/img]
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Fq0A)} bt0N.g,\BH [/color][/url]N3q@^j#W$[k3uM4]

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要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。"D6fh,tor;V

(q.s5@fE 若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。It1_vy:Lm/We

:M}uO Qd*^l$Q 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，.d!A:})h-Tj"f c
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头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。
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fj:J2G.zz6WP 润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。-C z#UL;rZje
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清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。&B)I#L#s"aj(]
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。[B NV:\u


f)mrX@ 滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。
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2X,pR L5x fUGz V 健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。0s U+I'C\]CtA[
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。+Y4CRG9b%B|

yP2dGQ1ej a e"x 利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。HS"V!S]8YpB#n

9i3R*aJ`8l@ 伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
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|UM!yf"I| 止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。
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L5B"_,xa)F:n+by 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。
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%p u j](I6i ` [b]【香菇肉末粥】[/b]
E N}JCf2~jh,u%R~
vi.XK,yA [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]
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.u%e+\\b [u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]
G2[.pa z
p)[:DT3a@ [b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。)}(o%b#bb7t
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D2]{F:qW"n-? [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc0200076a[/img]