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想入非非 2006-9-13 18:19

燕麦鱼块

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400克 鱼柳(鳕鱼或鲈鱼)
{4d0Q UiSHv 200克 燕麦 &PLM+j Jf`1HP q z
1小勺 柠檬汁
V%D}xg 1个 鸡蛋 $c LY@ J
50克 面粉 -` {ZcH
1/2小勺 盐
T8k%v9b kWt UW;u5B\ 20克 蛋黄酱 R.zC0r}4P4`5r
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V$JT[3p:k 1. 把鱼柳切半,用柠檬汁和盐腌制入味。把鸡蛋打散备用。 7]NN8mk kO|
2. 把鱼块拍上面粉,然后沾鸡蛋液,最后沾满燕麦片。 m-|7O EgH)X5t
3. 入油锅里炸至金黄酥脆。 z GWp.L9e;eJ;|
4. 放到厨房纸巾上泌去多余的油,然后排盘,用柠檬片和欧芹装饰,配上蛋黄酱食用。
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