stczh 2006-9-13 13:44
青椒炒鸡翼
[b]青椒炒鸡翼
1a'Y[zqg5P5k
[/b][b]"~;KAf8ly|U)L
[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/0609/2_13091348.jpg[/img]+WJu Yo u@ip'j
[/b]主料:
lDx6t?y
鸡翅300克、青椒2只,姜少许。
3E%MW:_g8z1Q7`
调料:
Xt%Z8Nhsql
花生油20克、盐8克、味精8克、白糖3克、豆瓣酱20克、胡椒粉少许、湿生粉适量。c4~wmB
做法:afx?e\
1、鸡翅去净骨,青椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。
!E|2?{ f OG0I
2、烧锅下油,放入生姜、青椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。 0Tfe*T4Z\
3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。