想入非非 2006-9-13 10:04
韭菜炒鸡蛋
想要减重的姐妹们,可以试验一下这个方法。0C"h}q9s-Uvg
:bsx0C8z#W1G\
[img]http://www.shoushen.com/Article/UploadFiles/200603/20060303090704738.jpg[/img]qYh"J5r(s-[|
x
w*BUM
【韭菜炒鸡蛋】
d+\[ C^
\l|4`
|7e
原料;XO酱1匙,鸡蛋两个,韭菜半斤。.DLu/q7s,tO
]/W4vLeoc"C
做法:
4ng0uR#?L5y
s
)fhC9pd
1)韭菜洗净切段,鸡蛋打散。P)SaC&`-P
v%U
YFPZH)N
j
2)锅内倒入少许油,烧到7成热,将鸡蛋倒入煎熟,盛出切块备用。呵呵,这次我一不小心把鸡蛋煎成了蛋饼。.Rw)zP^5u/S
6COUty.Z7hc
3)再将国内倒入少许油,烧热后倒入韭菜,加入盐、酱油、XO酱,略微翻炒后将鸡蛋倒入,关火盛出即可。
*q9Q.?dc5}f L]lI
`C9ag$[b0?
附送饭后果:红提。