hansebin 2006-9-13 00:56
15分钟搞定美味面条
[b]15分钟搞定美味面条
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虾仁香草意面
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原料:意式空心面、鲜虾仁、洋葱、香草汁 n(s|!{aCX
调味料:姜片、橄榄油、白酒、盐 |+F f8d`|%g i
制作过程:
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1.虾仁挑去泥肠,洗净沥干水分。 7alwztE#q b
2.洋葱切成片。
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3.意面煮熟备用。
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4.炒锅中加入适量橄榄油,姜片、洋葱、虾仁炒香、炒熟,加入白酒制成汁,放入意面,再加入香草汁,烩好即可。V_\
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奶油青豆意面 R/Q7I8a:R u;Cg F
原料:鸡蛋意面、青豆、洋葱、火腿、蘑菇 .T
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调味料:姜片、橄榄油、奶油、盐 6x&Q@6K1IXA8z:U9})V;f
制作过程: (~&zq;{+wXoT
1.洋葱洗净切丁,蘑菇洗净切片。 ljd%tD'M*x:h
2.火腿切成丁。 '?G|JYuO
3.用煮锅将意面煮熟,盛出。 #~)J;G:oP7G[
4.在炒锅中加入适量橄榄油,依次放入姜片、青豆、蘑菇、洋葱、火腿煸炒,快熟时放入盐和奶油制成汁,然后加入煮熟的意面,烩炒入味即可。T,W'I.CN0O&k6N
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懒人热干面 *d`VrS%b6e#G_
原料:肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱
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调味料:蒜蓉、白醋、花生碎 4I0[8_0_
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制作过程:
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1.煮锅烧开水,将面条煮熟盛出,沥干水分。 |oN)?7tJG"r
2.炒锅入油,油热后放入肉馅、花生酱、辣酱、豆瓣酱一同煸炒熟。 &hBk B(P
3.将面条盛入盘中,淋上炒熟的肉馅,吃时依个人口味撒上少许蒜蓉、白醋和花生碎即可'k^@U\pzU
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鱿鱼羹面
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原料:鱿鱼、白菜、香菇、面条 gVk
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调味料:鸡汤、酱油、湿淀粉、盐、辣酱
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制作过程:
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1.鱿鱼撕去背后黑膜,清洗干净,改刀切丝,在滚水中汆一下。 )[)XM'O0@N2}
2.白菜和香菇洗净后切成丝。
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3.炒锅入油,放入香菇、白菜和鱿鱼丝翻炒,八成熟时加入鸡汤和少量盐、酱油,并加入湿淀粉,待汤粘稠时即可。
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4.用煮锅烧开水煮熟面条。将做好的鱿鱼羹和煮熟的面条盛入盘中即可。p hS9~aU4A
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沙茶牛肉炒面 oIQ8`(sA~y2Y[7`
原料:牛肉、芥兰、红椒、油面条 #^
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调味料:沙茶酱、料酒、酱油、湿淀粉 ;v8f$t(La2q;H
制作过程: 7x.v-Bn
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1.牛肉切成片,用料酒、酱油和湿淀粉腌5分钟。 \|S@u
2.芥兰洗净斜切成段,红椒切成片。 /?H.w3a7v
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3.将油面条煮熟,盛出沥干水分。
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4.炒锅入油,下牛肉片翻炒,七成熟加入芥兰、红椒和沙茶酱一同翻炒,然后放入面条,翻炒后即可出锅。 #P"h9~2RQ-Q
Tips: 沙茶酱用花生仁、白芝麻、左口鱼、虾米、椰丝、大蒜、生葱、芥末、香菜子、辣椒等料磨碎加油、盐熬煮而成,色泽金黄,香辣味浓。
xfmlt 2006-9-13 00:59
呵呵 我看过这本书 但自我感觉没那个条件 太奢侈了 面条是不错 问题是家里部常备哪些西式调料 我吃面条就是木耳黄花肉片打卤 或炸酱面 哈哈 自嘲一下 比较老土