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羊腿炖萝卜

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}Z^sHr 主料:羊腿块,萝卜块,葱,姜
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做法: 先烧点水,水开后,把羊腿放进去,等水大滚后,会有沫子漂上来，把抹子撇出去,羊腿捞出.P.L/Y$v5s^H%j_

*z9|I;x r&r"|      再坐火上一锅水,放进去羊腿,萝卜,葱,姜,烧开后,还会有些抹子,再撇出去,然后放点花椒,大料,干辣椒在锅里,盖上锅盖,小火炖一个小时左右,这时候再放盐,胡椒,味精,在炖个10多分钟,就好了M,w J{3U*b1R

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[7ffcd     撒上香菜,开始大补吧rp8|#a&c1k%r

h+jGZ`RbJv"C0_ 注意:  抹子一定要撇净,这样汤才清鲜.d+e{]Y7XB
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      最好不要先放盐[/size]