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海底椰煲鹧鸪 [2P]

[align=center][size=4][img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/05/23642_200805271650361.jpg[/img]Mb ~
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"c,v\ `k q?qUW 材料:鹧鸪一只,瘦肉150克,冰冻海底椰:150克,无花果5颗,陈皮一片,姜两片. _+[h5Uq3Ps)n
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做法:1)所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜. 4Y\&GA5R y
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     2)把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右. *|hM:X_A8`"]
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     3)大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火.
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c{p2SUJ$E^ 功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺.
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4q6m bxs@)xvGn|$s [font=宋体]    鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力[/font][font=arial], [/font][font=宋体]健脾消疳积，治疗小儿厌食、消S+C A+Yng8ipl S

o'n7G"Q^5t8lP8t 瘦、发育不良效果显著[/font][font=arial], ,但[/font][font=宋体]鹧鸪不可与竹笋同食，易令人小腹胀。[font=宋体]海底椰有清燥热、
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e G*HOTs 止咳的功效.[/font] !AVmP!v,t_)R

P&VT:{0^6zC1j [img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/05/23642_200805271650362.jpg[/img][/font][/size][/align]