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hansebin 2006-9-8 00:15

川菜回锅肉(全程图)

[size=5]川菜回锅肉(全程图))el%p$I k1U EI5Y
[/size]1、先让大家看看主要的原料。O-gIX^Y

(ZHX&Z+G7X2?dk [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-09/13/xinsrc_5320901101359249892677.gif[/img]
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6a/_|/y4m+V6A 2、爆肉的一个要领,要置锅,就是把锅烧热,越热越好,主要是为了不让肉在爆的过程中贴锅;-]$j/Ec:n?)^R3b7e
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_%b m Z(Z)Xb 3、爆肉。在爆之前可以加点色拉油进去,我今天买的肉有点偏瘦,没得好多油的。加点油更容易爆出油来. @-P5AY#i k

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^Y(Wm4P8Wr(Xo)[l 4、肉爆好后,起锅,锅内留油。改小火煸炒泡姜、泡海椒、豆瓣。用小火的目的是为了不让佐料由于火大炒胡,让他的香味与味道都出来就行了;KQG+k)nf)B7[!gX

\_@ B9A ^+U5U;M [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-09/13/xinsrc_55209011013599632236480.gif[/img]
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5、佐料炒好后,肉回锅。回锅肉嘛,当然要多回几次锅了。这时再加甜酱,上色,当然加甜酱也是提味的一个关键,跟加糖是一个道理。怎么样,这时有颜色了;lC9V6q)ok/})e

2enJ4yV;hO%ZM [img]http://news.xinhuanet.com/food/2004-09/13/xinsrc_56209011013592131647581.gif[/img] WX FK8OZ:I1v

!U)l)vDP1Lo Q:Y 6、加味精少许。这时肉基本已经炒好了,如果大家觉得差点味道还可以再加点盐;
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7、放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!d*F2XxU0G3Y#ot
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bedifier 2006-9-8 08:46

我最喜欢吃的就是回锅肉了.
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