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hlt 2009-2-10 18:43

避楓塘炒蟹

[img]http://x18.xanga.com/ec6f5001c2c36215879857/w168838376.jpg[/img]
/ag`$I|L*g
m+Gtzs ,O&[bip-\
[size=3][color=red]【材  料】[/color]
C+k"R4q#o \'B`
0pW[5^` [color=brown]花蟹 1隻(M^Cx8h7U4bZ C/Z
蒜仁 100公克;v:v;uzQ4t$W"y
紅蔥頭 30公克~9n+j9}7@4Vwt
辣椒 1根[/color]b&Y`LTx9J \IU
] s+?,B3Y.k R.D
|7P/| Z2a} ?9B r
[color=red]【調 味 料】[/color];o0M)z(R%Si kC-N
V5D)h6MW

|+L}!J5Y ZJ [color=brown]A. 太白粉 2大匙
s)TJG Pu ~$Zp t B. 鹽 1/2茶匙
Xw!X K\{IY)D)k1Q     雞粉 1/2茶匙'O#b4xYSg
    細糖 1/4茶匙+v DiUbEww*Ao
    料酒 1大匙.yvnCX*^^3idB8z
    紅椒片 適量[/color].o,T1WG `

"Dp9yx![+q z}` U.o#Z
1c V _ H ui [color=red]【做  法】[/color] Ml v/^Zxa
6]cm*w,H%` u t
^ iPA yS8ms7uo
[color=brown]1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。
Nl$S&o@xE]
/rS+b~,o 2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
{%hMa8a%T8K
)sqBNI e-G+n%y 3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。[/color][/size]

kfl211 2009-2-10 21:43

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qianxin 2009-2-10 22:47

看起来很美味啊,有机会自己做一下试试。多谢了
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