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冷牛肉沙拉

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,WrHhC 【材　 料】
@B+k9G v/V5[ [s1}LPrn(]
[color=navy]菲力牛肉 300公克3D7C O ]n$a
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生菜 50公克Buh7u(L3U5fO
鹽 適量
;\l+v-F]%gtq[dH 黑胡椒粗粉 適量
#z#^rIT'HV 冷牛肉沙拉調味汁 適量[/color]
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[color=blue][b]【做　 法】[/b]
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{F#Zz;T~Q K| [color=navy]1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。@&rS T(a/zR6h0Ia

KR)V6E"f@3xq0\0@h 3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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楼主你的好象图片挂了吧，再好好检查一下吧。