李渊 2006-8-21 18:48
瑶拄烧冬瓜
【做法】瑶拄浸泡然后隔水蒸40分钟,随后撕碎,加水和冬瓜煮至熟调味,OK。RP#MQ3yp+~
X v+ky6`\]'H:wc
(此菜无需加油,调味只要盐就可以了,是减肥一族最爱)'k/wX9U;GcVH
iG/Ct4MAY
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173851_640.jpg[/img]*Y7D.ch{5YU
第 1 幅
[ q
`y3E%R(J
r4U
Fm3E
y.Qi_
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173910_640.jpg[/img]l Kl*Y+BHPPwoZ
第 2 幅.a8AniO!G1m
-s0?3G'G,a&_o8j%N
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173926_640.jpg[/img]
Brr*N6o4H
第 3 幅
(d0\-]"f#~
4c7H].R1Jk,`;mjJ
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173942_640.jpg[/img]
+V
t.e
s!q6Z T
第 4 幅