tnwrwqd 2006-8-11 14:47
色香味俱全的彩丝牛肉
[img]http://img04.21cn.com/2006/05/18/5599911.jpg[/img]
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材料 :嫩牛肉切丝(用少许酱油,料酒,生粉稍腌),五彩丝(西芹、甜红椒、甜黄椒、胡箩卜、辣椒丝)。 Ds!mEX*RV4Pd:?
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调味料 :蠔油一大匙半,生抽半大匙,胡椒粉、味精、糖各少许。
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[img]http://img04.21cn.com/2006/05/18/5599912.jpg[/img]
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做法 :牛肉丝泡嫩油,捞起滤干备用。两大匙油烧热,加入五彩丝炒软,至香气溢出,放回牛肉丝和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。 4m-P!S!^ l Oa8o
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吃时佐以烤酥脆的油条,口感风味更佳!
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[[i] 本帖最后由 tnwrwqd 于 2006-8-11 02:49 PM 编辑 [/i]]
iloveyou 2006-8-12 08:39
看起来就食欲大增了,简单又好看,营养丰富,在菜面上撒些芝麻,更好。