tnwrwqd 2006-8-2 23:25
红烧羊肉[多图]
配 料: 羊膝(没买到羊腿),土豆,红萝卜,腐竹,葱,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,香叶。
lO0t'L2S7Vj(~
操 作: 葱切长条,姜切成片状,掰大概6,7个大蒜SgP}L@A ]j
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200641610394124331.jpg[/img]7i*naUL.|I3h?G
一个土豆,两个小胡萝卜,切大块
Q?x`p+]P
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images20064161040921086.jpg[/img]rn0we
ss,q
羊肉切大块,用冷水大火煮沸,劈沫,捞出
4}zg6j'f5W
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200641610405311687.jpg[/img]ug[8@G
炒香葱,姜,蒜,干辣椒
+~-Mw ^V+ipF
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200641610411573870.jpg[/img]
!?v6No'EsI
倒入羊肉,同炒,大概炒3,4分钟的样子,加入桂皮,八角,花椒,香叶,盐(不要太多)0X3V"a0{k3pw%s
D
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200641610414032786.jpg[/img]
:dZ+X8U,rcT~9e
倒水,稍微盖过羊肉,大火烧开,改小火焖至6成烂(约一小时)
Mib4w!u?"{ S
如果想让肉快点炖烂可加如少许陈皮,如果怕膻味,可加一些萝卜和羊肉一起炖fGgu0S5Jk
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images20064161042362504.jpg[/img]
C|u"KPD R
待羊肉炖软后,在另一个锅里炒胡萝卜和土豆
X5A5D tu
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200641610424286960.jpg[/img]\;Q^It0wWy
捞起炖好的羊肉块
NX i;[7Q4d)ko
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200641610431145014.jpg[/img]UI"Gn2\$w.b\
把肉加到配菜里,加花雕酒大火沸