奔月日嫦娥 2006-7-30 02:11
芝麻双丝海带
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060424.jpg[/img]
zw-v2}Zy
T9K-h)t1_1]
]
hnx.s1?,u
G:R
[3L0T|;SZ@u
xj}AJ~
原料:
2gf)T8m/X7Qf
水发海带丝250克,青、红尖椒各25克,熟芝麻15克。E3j:p1Rh5g
js
\e,M1cR
辅料:
5T$J6qL7w'O~r3Aq
盐3克,醋10克,酱油10克,白糖10克,香油8克,姜末5克。\ VG k mmCm
@2}p }+Jx
做法:
l9B!k4~Qw
1.海带丝洗净;青红尖椒洗净去蒂,切丝。8V"q'?2|)N;Pec2y
2.将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下,捞出,沥干。?y,{fy'YB5k
3.取一小盆,倒入海带丝、尖椒丝和各种调料,拌匀,撒上芝麻即可。