奔月日嫦娥 2006-7-25 22:17
冬瓜海鲜卷
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060719.jpg[/img]'g \EF!Q.XZ
#nU~+~6e
DH4@
5H*J
S4l1o&q:e^
原料:
2L9i6k9a5rz9[_;Su8i
冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克
q(V1`N3[],?$co
+^!h;gyYb*ol1@o
辅料:
*Q,RMBY9w
水淀粉、盐、味精、白糖各适量
tINk.Y'o"t0spe
,T(X5bC z J.u
做法:
V-R6j*~(E`]4o
1.将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。;qhD`
OJ.H-kWH
2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。'DU3k+UknYSyRw4U
3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。 Tips:
0k|8P"gL5Zuf
火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易蒸烂,味道也更鲜美。