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twdjy 2008-8-28 14:00

蒜泥白肉

[img]http://www.stnn.cc/food/200806/W020080624530045531257.bmp[/img]
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材料:带皮五花肉、酱油、冰糖、甘草末、花椒粒、桂皮、盐、味精、辣椒油、蒜泥、葱花,U bLSQ q
做法:
{)ZuC_+X 1、先预制味汁,提前几个小时甚至数天都可以,用上好红酱油浸泡适量冰糖,一点甘草末(也可再加一小撮整粒的花椒和适量桂皮)。&~9@D)Qm$t&E(K*LK
2、制作时,用带皮五花肉一块,先浸泡于水中,漂去血水。O'q1o [Kf8_
3、整块肉入水煮至断生,
*pXu7^@9g s9v 4、将肉浸泡在原汤中至少三十分钟,如果能放冷更好。
4iB%?ZT8[8r"Q$t 5、把肉捞起来切成尽量薄的大片,加入味汁(要将花椒粒和桂皮去掉),极少量盐、加入味精、适量辣椒油,加入较多的大蒜泥,撒上适量葱花,拌匀即可,拌的时候如果嫌干可加一点点原汤。
3M;OBq@G} 这道菜蒜香味浓,爽而不腻,是四川人爱吃的家常凉菜。
z7fbE5@&{4sC[ 小帖士:
"v*tbvy,f 1、不可久煮,否则肉老而且皮肉分离不好切整片。判断是否断生,可以在中途捞起肉一切为三,这样一是便于迅速煮好,二是便于观察煮的程度。也可以用插入竹签看是否冒血泡来判断是否断生,没有血水即可。
_[h8n8vw$c 2、煮好后的原汤浸泡至关重要,因为煮肉会造成失水,这样的肉吃起来干木而不嫩。经浸泡后,肉会吸收水分进去,吃起来与不泡的大不一样。
-es a O | 3、一定要用五花肉,做出来的才好吃。
4Tr.`%}S;K 另有简易制法如下:
3W6}sg2s 不用先预制味汁,直接煮五花肉,煮时加适量生姜和花椒至断生,浸泡在汤内一段时间,切片,加入蒜泥、适量白糖、酱油、辣椒油,葱花、味精,拌匀即可。
^|y b0@P+Uh 有的人对这道菜做了一些改革,不加辣椒油,而是将野山椒、泡萝卜切成粒,香菜(四川人叫做芫荽)切碎,加入其中,并且蒜泥是用热油烫过的蒜泥油。

fzj1966 2008-8-28 17:12

时令菜肴,制作简单,美味可口,谢谢指教。

1234samsung 2008-8-28 17:21

非常精致的一道小菜,味美而不油腻。也做过这道菜,却没有如此精细,谢谢楼主

shift123a 2008-8-28 17:29

吃一块蒜泥白肉,喝一口的啤酒,那可真是叫惬意啊,一个字:爽。

小苗子 2008-8-29 08:35

这道菜我非常喜欢吃,就放蒜泥,不放辣椒。现在知道制作了,多谢。
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