舞之男 2008-8-19 17:23
芸豆猪蹄(美容延缓衰老)
制作方法:&R
w3z;~R*I)aD1?_
主 料: 芸豆 猪蹄
ek$a ~e)U@N
辅 料: 老姜 料酒-P q;^6i z)a_?
主要用料:'Rl*p.L;L6J^+[
~r+\
1、猪手两只,约三斤,斩块。
QZE
Vp:c,K7N
2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。#v:{.Kf!qs{4G%`
3、老姜一块。9VF5_$V$iO,v@!X
4、料酒三大匙。
N_[0t/z9WB0R[
5、盐适量。
9@"c({bk9R
味碟用料:
GcQ`J%eXk
1、生抽半汤匙。+D)_e_/](n3F
Y8l.Vm
2、醋两大匙。e7Yj
Ur$e3y3F;N
3、油辣椒一大匙。
L,d&]-q0[e!G
4、花椒粉一咖啡匙。(U+Vf,``U5Cq mHL
5、香油一大匙。
#L
i4bu#h:zs-IP/y
6、葱两棵。e
G+[!tv`(P
7、味精适量。
H/@ h`FkE|_&h
做法:K'W+g0Jr7aTj
1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。
'B|[4^Y5R"iH7x
2、炖锅中加水,放入猪手块,将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。
GjCF6|#r3t)`a0x
3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。a y@Z9?A6^0t*Jyp
4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。
^r&RF4Gy4mG~l^
5、将猪手盛汤盆里。
WM2p4R{(v
OP*F
6、味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。