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胡萝卜炒肉片

[b][size=4][color=#ff0000]胡萝卜富含大量的维生素，但是胡萝卜必须用油炒过，形成的脂溶性维生素才好吸收，学一下这道菜吧。l`2o(P
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  红萝卜洗净，切成丝或片状。o%z `0cKZT%b(O_5u

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4[/sd wh%ghd     把肉切成小片状。NF{Lk6w9]:` O
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    肉在没有完全化开的情况下比较好切。
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放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
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把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。`;V\8`,X%Z

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&B Uhf b 把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
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(K5o {(o4f%rT9b1Kg 炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度）。
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U&S+Jz|-GtE8w$M 盛碟上菜。[/color][/size][/b]
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