lge 2006-7-11 15:15
炝锅鱼
[b]炝锅鱼
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[img]http://www.3eat.net/menu/chuancai/photo/115106013672601.jpg[/img]
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[/b][size=2]主料:一条活鲤鱼DDM1C7HT\
辅料:香菇、榨菜、肉末、贵州线椒、小尖椒各适量4hjHK,p6P-gsW
调料:姜片、蒜片各2克、酱油、盐、味精、胡椒粉、白砂糖适量]7k1f~}+B|;A
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取出鲤鱼用刀刮去鱼鳞,剖干内脏;然后用刀在鱼身上划几道十字形刀花;把小尖椒和贵州线椒切成约1厘米的小段放入碗中待用。yE3E'?7E)y&D u5P9U5D'I3n
第一步:在炒锅中倒入花生油,将油烧至六成热,把鱼放入油锅,炸约2—3分钟后捞出控油。
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第二步:在锅内重新倒入油,把已剁碎的贵州线椒、小尖椒放入油锅以小火炒约2分钟,接着放入姜蒜一起炒。然后把香菇、榨菜、肉末放入锅内炒一分钟。
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第三步:把调和好的酱油、味精、盐、胡椒粉、白砂糖放入油锅,和辣椒一起炒一会儿后加入适量开水(没过辣椒即可)。
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第四步:把炸好的鲤鱼放入锅中用小火慢炖15分钟。待锅内汁水被鱼收干后即可起锅装盘。
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菜品特点:肉嫩、香辣可口。[/size]
雪之精灵 2006-7-12 11:27
色新色。。。天天来浇水,天天来看她!
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这道菜简单易懂,不错不错。不过小女不爱吃辣,如不放辣椒可否?
格格妈妈 2006-7-12 20:49
[quote]原帖由 [i]雪之精灵[/i] 于 2006-7-12 11:27 AM 发表&hIsrQL-A XjY
色新色。。。天天来浇水,天天来看她!
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这道菜简单易懂,不错不错。不过小女不爱吃辣,如不放辣椒可否? [/quote]5Um%D4tg U&N