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香莓牛柳[4P]

[font=黑体][size=4][color=Blue] 香莓牛柳[4P]
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/dB7Z)N0vb 原料：剩油条半根、方便面面饼一个、牛里脊肉、甜蜜豆、烂了一半的菜花、香葱、草莓、话梅肉。/U3y/C&_i t

,n$i8o+^wij 调料：番茄酱、白糖、盐、,n@u:["Au

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做法：}%Hem(i _1KV K

K:Z U/}md*aG 1、将牛里脊肉切片，用盐、料酒、酱油、少许水淀粉抓匀，打入少许油，腌渍10分钟。
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2、甜蜜豆切斜角，菜花掰成小朵，草莓对半切开，香葱切末。
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3、锅中烧开水将菜花、甜蜜豆，分别焯水捞出过凉备用。%~2YT ~B'e7A8L

Fs.z"gfHx 4、锅里做油，五、六成热时将腌好的牛柳入锅滑散捞出。
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5、锅内留底油煸香蒜末葱花，放入番茄酱、白糖、盐，少许水烧开后，切好的话梅碎撒在锅中，用水淀粉够立芡，将牛柳、菜花、甜蜜豆投入迅速翻炒，，装盘前投入草莓，盖在煮好的方便面上
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6、将剩油条用烤箱加热后，切成小段码在盘边上。{'oJ/p{ b(q.g1t:K
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