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百合银耳汤

[b]百合银耳汤$]*D ?mUC};xJ1H;\M
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[img]http://www.mhf.cn/images/cook/2523.jpg[/img]
M%Ir+x:^yE5s [/b][color=seagreen][size=4]原料：yQZ$f{O\gr~
白木耳2个，鲜百合30克，枸杞2小匙，红枣10个。wo2il8M
辅料：B-]0N$?0^
A料：冰糖2大匙。\/yG%t4e B9Kw.]
做法：az _4c4b1k3u@0vm;u;d
1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。V!{;o2DtV*U)v
2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。
8`9^m0X0T9C6Q:u Tips：
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SX3a 百合的味道清香脱俗，而银耳则脆嫩爽口；此道甜品能安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴的功效。5k(Z l/^s0|S#R
特色："jK&\mr4r:yJ!N
百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。[/size][/color]

好一定照做 感觉不错！！！

酒后来一碗百合银耳汤那是在好不过的了!!

楼主说：俺的银耳汤不卖给酒鬼。