笑傲人生 2008-7-15 19:34
灵芝鸡汤
[size=4][color=royalblue]灵芝鸡汤的制作材料:
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主料:赤灵芝30克,鸡1只
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辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒+\Opk"o+S?g/w&Jm
调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
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灵芝鸡汤的特色:Mm'~8YDa-s
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 %t.p.ntVi{7B;F
灵芝鸡汤的做法:$DD$IR,{W:u'WU*dx.S
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。 y#Q p'wc
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(2) 陈皮浸软去果瓤。d,m&WZ pulwx9m
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。1N^YG,} I\CB
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/color][/size]