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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]{`jB|,ex0X7i$P
X4S}&LJ9BU
[b]炒花蛤[/b]cj3ID5T(dR^
Z Z{!~8VFPN
[b][color=#009900]材料:
{+FQS![W&n t;y
V3u:TU_H-RK vV 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
mKqe R,[t(i]
)VO)uH/[.n Y/`sg 做法:f9WR)|4JZ&tOe
/s!A#JYQZW7r
花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
x,U m_ \ De(I)m
~iZ:A#o!H 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~g,U(E1{3JW4E)nR

uxR^ Y-I 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。 LG!Y+d.K/H }w;F
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全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
MU^T4J T] Ai;T'\1}P
[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]
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[/color]清蒸青口~.nY[3X%x&hI2yP
jv `A0j
[/b][b][color=#009900]材料:
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
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nT8dIQZtq w 做法:
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t.E-_!|8j 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
uCe(D)^
@2K pEI 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。'h7e9k`.P#f,n'|w^ w
&dB&?y(@J;c
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~z!Z$qOo;]K

#`N_,[ B 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~)r-{R,G'{ j%o j&f
dBpt9qc x6A/Q
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~?~ v%?O;]!X,o
H(J$v/XmAPm
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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