wolaolu 2008-6-15 12:23
柑香虾仁炒饭做法
一打开冰箱,哇靠,还真是豁然开朗,这整个冰箱里就没什么东西。
Oet?}U
p
q/^fSn2\N
我上翻翻下翻翻,左翻翻右翻,发现有一包红虾仁,还有一把韭菜花,巧男灵机一动,就决定做一个橙香虾仁炒饭,却发现没有橙子,只有些皇帝柑,那就干脆来个“柑香虾仁炒饭”吧。
-I;uz:d)^.{&}
3gE,w{E.F2u2W
材料: 柑或橙几个, 虾仁些许,韭菜花(或葱)几根,胡萝卜粒,玉米粒,青豆粒若干
q7\jm+s)s!C2@'s
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080605/00055d6213ac09b19f8115.jpg[/img]Z%j,X!w;Q~bqU!Z
X$Cq&F"j J(Z&P
HYS@v_nX
$LZV|)|)Y
F1v)j
炮制过程:i$Mb%X*n+{`"n
+_w}UM5E
Y
1、首先把柑子或橙子的头顶切掉,记住,不要管它是不是在叫痛,如不能下不了手,就直接跳到第4步。
C3rU3?Tjof
Y
)@"oV
f:S*?'^He
2、用小勺或其它工具把橙肉挖出来。'EJ;R o5DDw
/l,dn.x ym
3、挖时小心不要把柑(橙)皮挖透,挖出的柑肉可以吃掉,也可以榨汁,不推荐扔掉。2q"r+\(^#T5Tg$r
Ft
u"a C2kf
tsm.Ra,C
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080605/00055d6213ac09b19f8f16.jpg[/img]W?RQ,D&^D
XLyD!D _
"c&En]
|5zd5LlO
&IU0Rb
c+O
e9qYJ-jMQr
4、把韭菜花和胡萝卜洗干净切丁(图片上的韭菜花是还没切完的,呵呵),虾仁洗干净,如有虾肠没去干净,记住要去掉,玉米粒和青豆也同时准备好。
O2t3r X|$U
5H*nV6w_ B7vh
PS:其时这三丁在大超市能买到速冻的。&A6vz;^8\ kn \(hv
N5|Y2`/P$lj$EJ
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080605/00055d6213ac09b19f9c17.jpg[/img]
9eB;o8S%_#Ff5E
~!p"eR&q8D.Y
e Jq X
bdn
!X
R|3\7F&uH_:\
KoY"QL4F#O(\
5、当然必不可少的就是一煲靓饭,什么油润甘香什么的不重要,最重要就是要是饭。*I)B`XexM+s!_v
W"s8I!_
G
h6LNq3t
PS:广东人管炒饭叫炒冷饭, 所以最好是剩饭,不过新鲜的也行,只是不要太软太粘。C*QY0G1U0D8t-V
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080605/00055d6213ac09b19fab18.jpg[/img]
,x/rD!q._V,t
@fj
[&a2W1\
W
6wHlQ&@f9b}gA
}O2\`*r
w3M
4~?9xHrh E
5~:^n'{~
6、然后就开炒了。
0Y9bi:I[^A&Z
w9MY$QF
P
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080605/00055d6213ac09b19fbc19.jpg[/img]
#RY*oAz0y
#m0a!g n}(Xo9lt
dPE0YCs
5S#\TN,?1k*Z'F
f
j-[*e4i
油热把韭菜花丁放下,爆香后放三丁,然后再虾仁,最后是饭。$oJ.fHQ'sZ
mm;ZB5Y'S/Y
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080605/00055d6213ac09b19fc41a.jpg[/img]
ba'd`7y
:W1y1WeoTVmeX
*~ i%m]Ea.r*p
GDf0~w(bC Y*V)Z
Bn1@#EBZ:z3e
放少许盐,少许生抽(我最喜欢用那个海天一色什么的牌子),炒好后装入柑皮中,盖上柑皮盖然后就可以上桌了。
j1EYI[
,}9p6~ MlZ5| J
[[i] 本帖最后由 wolaolu 于 2008-6-15 12:25 编辑 [/i]]
lllrrf 2008-6-15 22:25
放在柑中不实用,还不如滴几滴柑汁在饭中,还有柑香,更符合你的菜名!
z49378783 2008-6-17 10:13
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
ksak256180 2008-6-17 11:13
放在柑中吃起来不是很麻烦吗?我觉得直接上桌吃就行了,哈哈。
jszhenglin 2008-6-18 12:32
看上去饭好象比较硬啊,如果软一点吃起来肯定不错
jszhenglin 2008-6-18 12:32
看上去饭好象比较硬啊,如果软一点吃起来肯定不错