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雨之夜 2008-6-15 11:21

羊肉丸白菜粉丝锅

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110045338.jpg[/img]1{wvX9W!D-RV E
[b]原料:[/b]新鲜羊肉馅500克,白菜1/4颗,粉丝1把,豆腐1块,香菇6只。
B0u1U&m{2cO3{4w [b]腌料:[/b]葱末30克,姜末30克,鸡蛋1枚(只用蛋清),淀粉2茶勺(12克),料酒2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(6克)鸡精1茶匙(5克),香油2汤匙(30ml) ;b/q*mKC2?Z;z#G.k
[b]汤料:[/b]葱1棵,姜1小块,花椒20粒,盐1茶勺(6克),生抽1汤匙(15ml),醋1汤匙(15ml),香油1汤匙(15ml) rs} osx5t
[size=3][b]做法:[/b][/size]
qK@r9}` 1、羊肉馅加入葱末、姜末、料酒、盐、淀粉等腌料,用筷子顺一个方向搅拌上劲。
0Q[h;tWT0_ 2、豆腐过油炸熟,粉丝温水泡发,香菇洗净切片,白菜切丝。
A j^0w T+Bj(u!F/W [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110055253.jpg[/img]
$Q1sH~#T,e 3、葱切段、姜切片放入火锅中,再加入花椒、生抽、醋、盐、香油,加入足量水,转最大档烧开。
?lGwX~{ z}9R1_!Z 4、将羊肉馅用手或小勺挤成小丸子汆入沸腾的火锅中。
NLA0` |^L 5、待羊肉丸子汆熟后加入少量白菜、豆腐、香菇、粉丝,大火烧开就可以吃了。n|8Bp2t.G
6、后面就就像吃火锅一样了,一边吃一边再涮入蔬菜,连汤带菜一起吃,吃到最后暖融融的。m.]W_#w)x/D/gR
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110061061.jpg[/img]
@r,{?PO0c| [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200806/2008061110063072.jpg[/img]Y@6?.}3X&x#nQ
[size=3][b]小贴士:[/b][/size]1W7q!g)OQ
1、火锅的配菜可以根据自己的喜好调整,还可以加入木耳、金针菇、冬瓜等等。7M2~ s!VA/h N
2、汤的调料可以根据加水的多少和口味自行调整。(Thd5qZI
此锅又可名合家一品锅,非常适合全家一起吃,连汤带菜,吃到最后畅快淋漓,小脸红红,暖融融的。

liuqixun 2008-6-16 23:55

清水可改成乳白高汤$} O'jQV;I_
一来增鲜,二来提相
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