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百合猪肚

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[img]http://www.cctv.com/program/zhyy/20060429/images/102631_1.jpg[/img]

i!j0XJo 原料有：猪肚一副，鲜百合50克，葱姜适量。\dm:Rf+WJ

{WbR H 准备：/r d2z%m:c5w~t
首先把洗净的猪肚放进开水大火焯一下，加点料酒能够去除腥味，焯好之后，再用清水洗去猪肚上的浮沫，然后把猪肚切成小条，再把葱切成段，姜切成片，这样准备工作就做好了。
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具体的制作方法是这样的：}8kS9Q`+es;y s3I
1. 把切好的猪肚条放入盛有开水的砂锅里，再放点葱姜，盖上盖用大火煮开，煮开之后换小火煮30分钟。3Sx^AL
2. 30分钟后把百合放进去，再煮30分钟，煮好之后开始调味，加点胡椒粉、盐、味精，搅拌均匀之后就可以出锅食用了。

这道菜有益肾补脾之功效

恩~~~猪内脏一直是我很喜欢的烹饪材料~~~营养好~就是胆固醇也太高~~不能多吃

看上去就有些诱人呀。我觉得猪肚吃起来挺生脆的。

[quote]原帖由 [i]lrctony[/i] 于 2006-7-4 07:08 AM 发表v(r_PmP.K)I
恩~~~猪内脏一直是我很喜欢的烹饪材料~~~营养好~就是胆固醇也太高~~不能多吃 [/quote]
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dM+|*o O#jS[+f 很会保养自己啊，不趁着年轻多吃点，老了就更不敢吃了，别说你已经老了