shirenyidao 2008-5-29 11:31
来一个正宗海鲜----鱼羹
一。选一条东海鲳鱼,要求新鲜,重在1000克左右,小了没肉味。
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二。刨鳞取肠,切成4厘米左右见方的块(视鱼大小自由掌握)。]B(P@+Z
三。用盐,酒腌制15分钟,然后用湿淀粉包裹鱼块,呈糊状。gMph3@0e7i!}
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四。坐锅放4两油,冒烟后倒入冷水1500克,烧开。3hJ0H.r2a[7wq(c2S%T'm
五。倒入呈糊状的鱼,盖上锅盖,听到有开锅声后,关火焖15分钟即可。6@6i(z#T)T)p
此菜特点:原汁原味,鱼肉鲜嫩,少刺多汁,老少适宜。!YIAX8o
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此菜是在下去舟山朋友家吃饭时尝到的正宗海鲜之一,令本人一直不忘,因为操作简单,所以经常招待远朋,只是这样的鱼很难买到啦